En este momento, el Everest ascendente generalmente lleva de seis a diez semanas, ya que pasa tiempo a gran altura para aclimatarse al aire delgado de oxígeno. Omita esa porción, y corre el riesgo de mal de altitud de altitud, de los cuales los síntomas pueden incluir dolores de cabeza, náuseas, debilidad, hinchazón cerebral e incluso la muerte.
Se ha planteado la hipótesis de gas xenón para acortar ese tiempo de adaptación, así como mejorar el rendimiento en lo alto de la montaña. En mayo, un grupo británico con cuatro miembros de las fuerzas especiales, completado»2.1.0″> Una cumbre de caridad del Everest En solo tres días con»2.3.0″> Furtenbach Adventuresuna compañía que se especializa en ascensos de velocidad que se complementan con Xenon. Su objetivo: alcanzar el acento más rápido del Everest desde Londres, allí, hasta la cumbre y de regreso, en menos de 7 días,»2.5.0″> En apoyo de los afligidos hijos de veteranos caídos.
«4.0.0»> Anthony ‘Staz’ Stazicker, 41Cofundador de Thrudark, fue parte del grupo que lo hizo. Aproximadamente 10 semanas antes de su búsqueda, el grupo comenzó a dormir en condiciones de baja oxígeno con una tienda hipóxica colocada alrededor de sus camas. Entrenaron durante más de 12 horas a la semana a través de una mezcla de entrenamiento de fuerza, acondicionamiento, cardio y «time on feet,» Como senderismo, dice Stazicker. Durante unas horas a la semana, también entrenarían con una máscara que bajaba sus niveles de oxígeno.
Nada de eso es raro en la preparación para una cumbre del Everest. Qué»5.1″> es poco común, es lo que hicieron a continuación.
Unas semanas antes de la expedición, la tripulación se reunió en Alemania para comenzar a probar con gas xenón bajo la supervisión del anestesiólogo Michael Fries. Allí, se sometieron a una serie de pruebas médicas antes y después del ascenso. El equipo de papas fritas lideró un poco de un experimento en estos hombres, la hipótesis es que el xenón eleva la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo, lo que promueve el transporte de oxígeno a los músculos. Se les puso a través de una serie de pruebas médicas antes y después del ascenso, así como el monitoreo durante la escalada misma. Allí, fueron expuestos a una mezcla especializada de xenón y oxígeno.
Aunque se realiza muy poca investigación, un pequeño puñado de escaladores ha utilizado esta táctica como una forma de reducir tanto el tiempo dedicado a la montaña, así como a sentirse mejor mientras hace ejercicio en condiciones tan duras. Muchos piensan que podría mejorar la seguridad de la subida a medida que los alpinistas pasan menos tiempo en el terreno implacable y limitar el impacto ambiental.
Por supuesto, la táctica ha dibujado»11.1.0″> controversia En el deporte del montañismo. Algunos afirman que la introducción del gas puede verse como un tipo de dopaje (Xenon ha estado en la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje desde 2014). Su uso también podría limitar la cantidad de tiempo dedicado al Everest, y si bien eso podría ser positivo para la seguridad y el impacto ambiental, también podría disminuir la economía turística en Nepal, en la que los lugareños y Sherpas se basan en gran medida.
Dejando a un lado la controversia, ¿qué es el xenón y qué le hace al cuerpo humano? Le preguntamos a los expertos.
¿Qué es el gas xenón?
«14.0»> El gas xenón es Un gas raro incoloro e inodoro que está presente en la atmósfera de la Tierra en cantidades muy pequeñas. Tiene varios»14.2.0″> Usos tradicionalescomo en ciertos aparatos de iluminación, incluidas luces de vehículos y proyectores de películas.
En el campo de la medicina, Xenon «has been used as an anesthetic before surgeries, but it’s not really used a whole lot today,» dice William Cornwell, MD, director de cardiología deportiva de la Universidad de Colorado, quien ha participado en estudios de investigación sobre el uso de gas xenón en el deporte. Se usa con menos frecuencia ahora porque hemos descubierto mejores agentes, dice.
Cuando se inhala demasiado a una alta concentración, podría correr el riesgo de asfixia. Los síntomas incluyen mareos, falta de aliento, pérdida de conciencia, náuseas y muerte.
¿El gas Xenon realmente puede ayudar a las altas subcreamas?
«18.0»> Los investigadores no están convencidos.
Xenón, cuando se usa en anestesia, «stimulates a variety of different biologic responses. One of those is through the hypoxia [a condition where the body is subjected to lower levels of oxygen] response pathway,» dice Benjamin D. Levine, MD, director del Instituto de Ejercicio y Medicina Ambiental, que ha dirigido una extensa investigación sobre los efectos de la salud del xenón, y es un experto en cardiología deportiva. «It raises erythropoietin, the hormone controlled by the kidneys that controls red blood cells. So, in theory, at sea level, raising erythropoietin could raise the red blood cells and improve oxygen transport.»
Las conversaciones sobre el uso de Xenon for Sport han estado circulando desde los Juegos Olímpicos de Sochi, cuando»20.1.0″> Las noticias se rompieron sobre atletas rusos potencialmente dopando con xenón. Sin embargo, cuando se probó, no se encontró evidencia que ayuda en el rendimiento deportivo.
Los estudios han probado el dopaje de xenón en el rendimiento deportivo y, en última instancia, han encontrado que no tiene ningún efecto. «In realistic doses, for realistic time periods, in realistic people, it just doesn’t improve athletic performance,» Cornwell dice.
Esos hallazgos están más probados a gran altitudes.
«We know already, from very well done studies, that once you get above about 4000 meters, an [increased amount of red blood cells] doesn’t improve climbing or exercise performance,» Levine dice. Como referencia, Everest tiene unos 8.848 metros de altura. Una vez que llega a ambientes hipóxicos extremos, el gradiente de oxígeno de la sangre hacia los músculos se vuelve tan bajo que no importa cuántos glóbulos rojos tenga.
La base del éxito de esta misión probablemente radica en la cantidad de oxígeno a la que el equipo tiene acceso, así como una atribución a las grandes habilidades atléticas del escalador y un entrenamiento riguroso, dice Cornwell. El oxígeno suplementario se suministró a 8 litros por minuto durante la subida, lo que sin duda contribuyó a su capacidad para funcionar durante la hipoxia extrema. La combinación del uso de oxígeno suplementario, el uso previo al viaje de las carpas hipóxicas y la aptitud física realmente impresionante del escalador, todo dificulta saber si el gas de xenón tuvo algún impacto en el éxito de la caminata.
En este caso, entonces, realmente no hay forma de saber si el xenón hizo algo, lo que es más que crear un revuelo en el mundo de la escalada.
Cori Ritchey, CSCS, es editor asociado de salud y acondicionamiento físico en Salud de los hombres, Un entrenador certificado de fuerza y condición e instructor de acondicionamiento físico grupal. Ella informa sobre temas sobre la salud, la nutrición, la salud mental, el estado físico, el sexo y las relaciones. Puede encontrar más de su trabajo en HealthCentral, Livestrong, Self y otros.
