A menudo, en la consulta, escucho un susurro común: esa sensación de estar buscando “algo más” que no se encuentra en las estanterías del supermercado ni en el cumplimiento de los roles tradicionales. Como mujeres, hemos sido educadas para ser el soporte de otros, las guardianas de la armonía, a menudo a costa de nuestra propia identidad. Pero ¿qué sucede cuando el silencio se vuelve insoportable y el cuerpo empieza a reclamar su propio espacio?

Mi camino hacia la psicología profunda no nació solo de los libros, sino de la necesidad visceral de sobrevivir a mi propia historia. Crecí entre las sombras de patrones familiares rígidos y temores que parecían tatuados en el linaje. Durante mucho tiempo, caminé con la cabeza baja, repitiendo ciclos de carencia y autolimitación, hasta que comprendí que la verdadera libertad no es un destino al que se llega, sino un proceso de desentierro. Tuve que romper con la lealtad ciega a lo que me dijeron que debía ser para empezar a escuchar quién era yo realmente.

De esa ruptura, de ese dolor transmutado en conciencia, nació mi libro Memorias de la Loba. Inicialmente, mi intención era ofrecer una herramienta para fortalecer a la mujer, pero hoy prefiero decir que es un mapa para el retorno a casa. No hablo de la casa de ladrillo y cemento, sino del refugio interno donde habita nuestra naturaleza instintiva, esa que sabe poner límites, que reconoce su valor y que no teme caminar por el bosque de su propia psique.

Este 8 de marzo, más que una conmemoración externa, las invito a una revolución interna. La búsqueda de ese “algo más” suele ser el llamado de nuestra propia voz, que ha estado sepultada bajo capas del “deber ser”. Recuperar nuestra autonomía no se trata de obtener poder sobre otros, sino de reclamar la autoridad sobre nuestra propia narrativa. Es dejar de ser el personaje secundario en la historia de alguien más para convertirnos en las autoras de nuestra propia biografía.

Mujer, tú detrás de todos los roles

Por Psic. Tessy Reyes

A menudo, en la consulta, escucho un susurro común: esa sensación de estar buscando “algo más” que no se encuentra en las estanterías del supermercado ni en el cumplimiento de los roles tradicionales. Como mujeres, hemos sido educadas para ser el soporte de otros, las guardianas de la armonía, a menudo a costa de nuestra propia identidad. Pero ¿qué sucede cuando el silencio se vuelve insoportable y el cuerpo empieza a reclamar su propio espacio?

Mi camino hacia la psicología profunda no nació solo de los libros, sino de la necesidad visceral de sobrevivir a mi propia historia. Crecí entre las sombras de patrones familiares rígidos y temores que parecían tatuados en el linaje. Durante mucho tiempo, caminé con la cabeza baja, repitiendo ciclos de carencia y autolimitación, hasta que comprendí que la verdadera libertad no es un destino al que se llega, sino un proceso de desentierro. Tuve que romper con la lealtad ciega a lo que me dijeron que debía ser para empezar a escuchar quién era yo realmente.

De esa ruptura, de ese dolor transmutado en conciencia, nació mi libro Memorias de la Loba. Inicialmente, mi intención era ofrecer una herramienta para fortalecer a la mujer, pero hoy prefiero decir que es un mapa para el retorno a casa. No hablo de la casa de ladrillo y cemento, sino del refugio interno donde habita nuestra naturaleza instintiva, esa que sabe poner límites, que reconoce su valor y que no teme caminar por el bosque de su propia psique.

Este 8 de marzo, más que una conmemoración externa, las invito a una revolución interna. La búsqueda de ese “algo más” suele ser el llamado de nuestra propia voz, que ha estado sepultada bajo capas del “deber ser”. Recuperar nuestra autonomía no se trata de obtener poder sobre otros, sino de reclamar la autoridad sobre nuestra propia narrativa. Es dejar de ser el personaje secundario en la historia de alguien más para convertirnos en las autoras de nuestra propia biografía.

En mi práctica clínica en Psyvortex, he aprendido que sanar no es “arreglar” algo que está roto, sino integrar nuestras luces y nuestras sombras. Es reconocer que esos miedos que nos paralizan son, muchas veces, guardianes de tesoros que aún no nos hemos atrevido a explorar. Cuando una mujer decide mirar de frente su historia, los patrones de generaciones enteras comienzan a temblar.

Si hoy sientes que hay una búsqueda inacabada en tu pecho, si te identificas con la necesidad de soltar las cargas que no te pertenecen, quiero que sepas que no estás sola en el bosque. Hay una sabiduría antigua que late en ti, esperando ser nombrada.

A veces, solo hace falta el coraje de abrir el libro de nuestra propia vida y comenzar a leer, sin censura, lo que nuestro espíritu siempre ha intentado decirnos.

Que este sea el momento de dejar de buscar afuera lo que solo puede florecer desde adentro. El aullido ya comenzó; solo falta que te permitas escucharlo.

Si este texto te movió algo o si te sientes identificada, agenda una cita.
Es tiempo de transformarte.

Tel: 449 234 9595
Psicóloga Tessy Reyes
Fundadora de Psyvortex